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Pressemeldungen – Ausdauer ist trainierbar

Publiziert von: Redaktion Topfgucker-TV
Kategorie: Pressemeldungen
Veröffentlicht: 01.07.2015

Höhentraining

Ausdauer ist trainierbar und ein Merkmal von Leistung. Effektives Training ist messbar und unterliegt der Kontrolle.
Unter solchen Vorgaben kann der Effekt des Trainings unter Höhenbedingungen auf die Ausdauer nachgewiesen werden.

Die Verbesserung der körperlichen Ausdauer / Leistung ist das Ziel im Hochleistungs- und Freizeit-Sport, aber auch bei der Kompensation physischer Beeinträchtigungen, die mit Leistungsminderung einhergehen.

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